A köszvényes támadás nyomon követése


Tiszteletben tartjuk a magánéletét. A köszvényes támadás ellenőrizhetetlen és szabályozható tényezők miatt fordulhat elő. A kontrollálhatatlan oldalon: rákkezelések, öröklődés és a szervátültetésre használt gyógyszerek. A kontrollálható oldalon: étrend, testsúly és testmozgás.

Tiszteletben tartjuk a magánéletét.

A köszvényes támadás ellenőrizhetetlen és szabályozható tényezők miatt fordulhat elő. A kontrollálhatatlan oldalon: rákkezelések, öröklődés és a szervátültetésre használt gyógyszerek. A kontrollálható oldalon: étrend, testsúly és testmozgás.

"A köszvényes támadást a purinokban és a traumában, a fertőzésben, a cukorbetegségben, az elhízásban és még a stresszben előforduló diéta okozhatja" - magyarázza James CC Leisen, MD, a reumatológia vezetője a Detroit Henry Ford Kórházában. "Fontos szem előtt tartani azokat a tényezőket, amelyeket ellenőrizhet, például túlsúlyos, cukorbetegségeket és a traumákat és fertőzéseket."

Köszvényes támadás: köszvény napló

Nagy mennyiségű anyag a purinok megemésztése, a húgysav képződik, a vesék kiszűrik a húgysavat, de ha túl sok a vérben felszaporodik, éles lehet olyan kristályok, amelyek közös helyiségben helyezkednek el és köszvényes támadást okozhatnak.

Mivel a köszvényes támadás bizonyos dolgok által kiváltott hatásokat kiváltó, sok ember, aki köszvényes támadást talál, hasznosnak tartja naplóját arról, hogy mit eszik és ivás a támadás előtt

köszvény támadás: követés triggerek és tünetek

Használja a köszvény naplóját vagy naplóját dátumok rögzítésére és leírja azokat a kiváltókat vagy tüneteket, amelyeket köszvényes támadással társít.

  • Tünetek Nyomon követni, hogy melyik illesztést érinti p
  • Időtartam Írja le, mennyi ideig tart minden tüneted.
  • Hatása Leírja, milyen rossz a fájdalom úgy érzi, hogy ébresztett benneteket az alvásból, megtartotta az ágyban, vagy munkába állt.
  • Triggers. Írja le, mit eszelt és ivott a köszvényes támadás előtt és milyen gyógyszert szedett.

Gout Attack: Elkerülendő élelmiszerek

Ha azt gondolod, hogy ez egy próba-és-hibafolyamat, igazad van. Ez azt jelenti, hogy el kívánja osztani az ételeket egy magas tisztaságú listára és egy mérsékelt purin listára, és rögzítheti, hogyan érzi magát, amikor végigjárja a saját eliminációs folyamatot. Kezdjük azzal, hogy elkerüljük az élelmiszereket a magas purin-listában, beleértve a következőket:

  • Mindenféle alkohol
  • Kagyló, kagyló és más tengeri termékek, mint a hering, a tőkehal és a foltos tőkehal
  • Szarvasmarha, borjú, pulyka, szalonna, és egyéb szervhús

Azok, akik mérsékelt kategóriában vannak:

  • Ham, sertéshús, marhahús, kacsa és csirke
  • Osztriga, homár, rák és rák
  • Spárga, spenót, lima bab és gomba
  • Lencse és vesebab

Ne felejtsük el rögzíteni azokat a más ételeket, amelyek köszvényes támadást idéznek elő

Gyomor-támadás: köszvény-kezelés kezelési stratégiái

Az a meggyőződés, hogy a köszvény csak betegség a gazdagok, az idősebb férfiak, akik túlsúlyosak és overindulgentek teltek el, de egy elhízott ember négyszer nagyobb eséllyel köhögést okoz, mint egy átlagos súlyú ember. Emellett:

  • A 40 évesnél idősebb férfiak több köszvényes támadással rendelkeznek, mint az azonos korú nők
  • A menopauza után a nők növekvő számban kezdenek érintkezni
  • 60 évesen a férfiak és a nők egyaránt érintettek
  • 80 év után a nők valóban nagyobb eséllyel köszvényes támadást érnek el, mint a férfiak

Annak ellenére, hogy nem tudod szabályozni életkorodat, szabályozhatod az alkoholfogyasztási szokásaidat és az étrendedet. Ön is nyomon követheti a fájdalom tüneteit, és megoszthatja az információkat az orvosával, hogy együtt dolgozhasson a köszvényes támadás megelőzésében. Utolsó frissítés: 2010/3/26

Ajánlott


Hagyjuk Meg Véleményét