Tippek a gondozóknak: Adjunk magunknak egy szünetet


Tiszteletben tartjuk a magánéletét. Több mint 65 millió ember - az amerikai lakosság 29 százaléka - gondoskodik a krónikus betegségről, fogyatékkal élő vagy idős családtag vagy barát egy adott évben, a National Family Caregivers Association szerint.

Tiszteletben tartjuk a magánéletét.

Több mint 65 millió ember - az amerikai lakosság 29 százaléka - gondoskodik a krónikus betegségről, fogyatékkal élő vagy idős családtag vagy barát egy adott évben, a National Family Caregivers Association szerint. Mindig azt gondoltam, hogy képesek lennék egy másik személy számára egy különleges kiváltsággal ellátni. Van egy érzés a személyes megelégedettség, a bizalom és a bizonyos közelség, hogy származik támogatja a szerette egy időben a szükség. A pszichológusok az érzéseknek ezt a csodálatos kombinációját "ápolói haszonszerzésnek" nevezik.

De azt is tudom, hogy a gondoskodás nagy terhekkel jár. Tehát ha hallok róla, hogy valaki a szeretteinek gondviselőjévé válik, mindig azt kérdezem: "Ki gondoskodik rólatok?" Hasonló a tanácsadáshoz, hogy a járatvezetők a felszállás előtt adnak: Vészhelyzet esetén először saját oxigénmaszkjára helyezzük, mielőtt segítenének másoknak. Vigyázz magadra az egyik legfontosabb dolog, hogy megfeleljen a szeretteid gondozási szükségleteinek.

Bár úgy érzed, hogy senki nem tud segíteni a szeretett emberednek pontosan úgy, ahogy te, mások képesek nagy megkönnyebbülést nyújtani neked . Ha a saját családja nem tudja megszakítani a kötelességeit, akkor a családon kívüli segítséget kérhet. Íme néhány javaslat:

  • Szüntesse meg a szüneteltetést A szülési ellátás gondoskodik a gondoskodókról néhány órával több hétig. A lakhatási szolgáltatásokat a házon belüli ügyeletek, a napközbeni nappali egészségügyi szolgáltatások vagy a rövid távú tartózkodást lehetővé tevő létesítmények biztosítják.
  • Használja ki a munkahelyi irányelveket. Ellenőrizze cégének Munkavállalói Segítségével kapcsolatos programját, hogy megismerje a rendelkezésre álló irányelveket
  • Ellenőrizze a biztosítását vagy a Medicare-t A házirendtől és az előnyöktől függően jogosult lehet lakástámogatás vagy egyéb szolgáltatások költségeinek fedezésére.
  • Szállítmányok átvétele Olyan szolgáltatásokat keres, amelyek ingyenesen vagy csekély áron kínálnak szállítást, például gyógyszertárakat vagy élelmiszerboltokat. A mosodai szolgáltatás valóban megkönnyítheti a terhelést.
  • Használja közösségét. Gyakran a vallási intézmények önkéntesek, akik készek segíteni. Ellenőrizze a helyi középiskolát is: sok diák köteles önkéntes közösségi szolgálatot teljesíteni. Az iskolai tisztviselők megadhatják a rendelkezésre álló és megbízható diákok listáját, akik tökéletesek lehetnek Önnek.
  • Tekintse meg a pénzügyi támogatásokat. A gondozó lehet drámai hatással a pénzügyekre. Az Amerikai Orvostudományi Egyesület becslése szerint a gondozók 26 százaléka a havi jövedelmük 10 százalékát a gondozási kiadásokra fordítja. Még akkor is, ha az ápolt személynek elegendő jövedelme van, a gondozó lehet, hogy csökkentenie kell a munkaidőt, vagy teljes egészében kilép. Ha ez történik veled, vizsgálja meg a pénzügyi támogatások lehetőségeit. A Nemzeti Családgondozói Támogató Program (NFCSP) például adományokat biztosít az államoknak a családi és informális gondozók támogatásának támogatására.

Másokért is gondoskodjon róla, hogy gondoskodjon magáról is. Ha gondjaid vannak, a legjobb helyzetben vagyunk, hogy másokkal törődjenek.

A Myrtle Potter az egyik legfontosabb és legfejlettebb egészségügyi vezető és újító. A Myrtle Potter Media alapítója, amely milliók számára útmutatást, eszközöket és erőforrásokat nyújt, Potter a Medco Health Solutions, Inc. és az EverydayHealth Inc. igazgatóságán dolgozik. A Potter szintén a CNBC egyik fontos elemzője és társszerzője az Élő Proof Utolsó frissítés: 2012.05.11.

Hagyjuk Meg Véleményét